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宝宝贫血吃什么？问

1岁2025年03月25日 09:41:32

病情描述：

我家宝宝现在八个多月，刚刚在医院进行身体检查，结果医生说有点贫血，我想问问宝宝贫血吃什么？

医生回答(1) 答

刘爱春主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院向他提问

如果是轻微的缺铁性贫血，在饮食上可以适当多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、瘦肉、鸡蛋、牛肉、动物血制品等。另外，部分蔬菜中也含有较多的铁元素，比如菠菜、金针菇、胡萝卜、黑木耳、海带等。除此之外，还可以进食含铁元素的米粉，也可以纠正贫血的现象。另外，还可以吃含有维生素C的水果，促进铁吸收，比如柚子、橘子、橙子、香蕉。如果食补效果并不明显，也可以给予铁剂补充。

2025-03-25

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