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腿拉伤了怎样快速恢复？问

24岁2025年03月29日 22:27:38

病情描述：

我今天下午和朋友踢球，不小心把自己的腿拉伤了，请问一下腿拉伤了怎样快速恢复？

医生回答(1) 答

王逢贤副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

腿拉伤的患者可以选择在医生指导下服用非类固醇抗炎药治疗，促进局部肌肉修复防止继发肌肉损伤，常用药物有布洛芬、吲哚美辛等；患者也可以选择在受伤四十八小时内使用冰袋冷敷，七十二小时后使用热敷，缓解局部肿胀、疼痛以及出血等症状；患者还可以使用功能性绷带加压包扎直到肿胀消失，但是要注意避免包扎过紧影响腿部的血液循环。患者平时要注意肢体的保护，运动前可以适当热身。

2025-03-29

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