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月经色黑吃什么调理？问

28岁2025年03月25日 09:43:36

病情描述：

我的经血颜色有点发黑，我觉得可能是身体太虚了，就想吃点东西补一补，请问月经颜色黑可以吃什么调理？

医生回答(1) 答

甘海英副主任医师
萍乡市第二人民医院向他提问

月经血颜色发黑考虑与寒凝气滞有关，可以服用四物汤、少腹逐瘀汤等中药调理，具有补血调经、活血化瘀的功效，有利于促进宫腔内的淤血排出。平时还要适当多吃黑豆、红枣、乌鸡、桂圆等食物，具有滋阴补肾、益气养血的作用。可以配合艾灸、按摩，具有促进气血运行的作用。饮食方面要避免食用柿子、哈密瓜、螃蟹等寒性食物，还要注意保暖，可以适当多运动，更有利于身体恢复。

2025-03-25

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