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肩宽胸大怎么减？问

25岁2025年03月25日 10:05:11

病情描述：

我身材不好，属于肩宽胸大的体型，显得整个人很粗壮，穿衣服不好看，很想知道这应该怎么减？

医生回答(1) 答

李强副主任医师
山东省立医院向他提问

肩宽胸大，如果是局部脂肪比较多引起的，则可以注射瘦肩针或者是进行局部抽脂，减少局部的脂肪，达到瘦肩瘦胸的目的。可以选择正规医院进行详细的咨询，之后根据具体的情况选择合适的治疗方法。一般使用医美方法消除局部的脂肪见效比较快，相对也比较安全。如果不想手术，则可以通过运动锻炼改善，比如进行平板支撑、仰卧起坐、举哑铃、跑步、游泳、瑜伽等等。

2025-03-25

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