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来姨妈能吃鸡蛋吗?

40岁2025年03月25日 10:22:06
病情描述:

今天我的大姨妈突然来了,但是我刚才做了蒸鸡蛋;我想咨询一下来姨妈可以吃鸡蛋吗?

医生回答(1)
  • 罗春艳
    罗春艳副主任医师

    吉安市中心人民医院 向他提问

    来姨妈能吃鸡蛋,但是要吃温热、卫生的鸡蛋。鸡蛋中含有蛋白质、钙元素等营养成分,进食后不会对月经情况造成负面的影响,对身体也有温补效果,还能提高女性的身体免疫力,降低在月经期间的患病几率。但是由于月经期间女性身体比较虚弱,而鸡蛋属于一种不易消化的食物。因此不建议经期一次吃太多,防止加重身体的负担,导致代谢速度减慢。经期要避免吃生冷、刺激性以及具有活血功效的食物。

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