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血糖高能吃无花果干吗？问

55岁2025年03月29日 23:08:14

病情描述：

我婆婆在医院查出血糖偏高，最近她很想吃无花果干，想请问一下血糖高能吃无花果干吗？

医生回答(1) 答

兰玲副主任医师
北京积水潭医院向他提问

血糖高患者一般是不可以吃无花果干的，无花果本身就含有较高的糖分，当晒制成无花果干时，其中水分大大蒸发流失，含糖量就更高，对于血糖偏高的人群，食用无花果干后有可能造成血糖进一步升高。建议：患者平时还要避免进食榴莲、菠萝蜜、哈密瓜、巧克力、糖果、炸鸡以及奶酪等食物，饮食要以高维生素、高蛋白质为主，可以吃些绿叶蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛肉或者是鱼肉等食物。

2025-03-29

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