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怀孕37周吃什么好?

24岁2025年03月25日 10:26:57
病情描述:

我已经怀孕37周了,想要多吃一些好的来满足宝宝发育所需要的营养,请问医生这种时候吃什么好?

医生回答(1)
  • 罗春艳
    罗春艳副主任医师

    吉安市中心人民医院 向他提问

    怀孕37周可以多吃清淡、容易消化以及新鲜的食物,比如菠菜、青菜、茼蒿、冬瓜、萝卜、芹菜、胡萝卜、蓝莓、葡萄、牛肉、羊肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、紫菜、海带、鱼、虾、紫甘蓝、生菜、花椰菜、柿子椒、洋葱、豆角等。不要吃较多油腻或者辛辣刺激、生冷的食物。其次,需要定期到医院进行产检,若出现见红或者破水的现象,需要及时到医院待产,平时避免剧烈运动,尽量多注意休息,并保持稳定的情绪,不要使自己情绪激动。

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