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月经量少吃什么排淤血？问

28岁2025年03月25日 10:27:23

病情描述：

我目前存在月经量偏少的问题，我认为是我体内存在淤血，请问月经量少可以吃什么排淤血？

医生回答(1) 答

罗春艳副主任医师
吉安市中心人民医院向他提问

如果是由于气滞血瘀导致月经量少，建议多吃红糖、红豆、枸杞、红枣等食物进行调理。此类食物都具有活血效果，服用后可以改善气滞血瘀的现象，提高身体内血液流动的速度，从而促进经血的排出，还能改善气滞血瘀而出现的痛经症状。其次，若是由于寒气重导致的月经量少，建议多吃羊肉、牛肉、葱鼓汤、姜汤等属性温热的食物进行调理，体内寒气驱散后，淤血就能顺利排出。

2025-03-25

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