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当前位置：首页 > 问题大全 > 刚坐完月子可以吃水果吗？

刚坐完月子可以吃水果吗？问

25岁2025年03月25日 10:27:26

病情描述：

上个月我一直在坐月子，今天月子结束了，我非常想吃水果，请问坐完月子可以吃水果吗？

医生回答(1) 答

甘海英副主任医师
萍乡市第二人民医院向他提问

刚坐完月子可以吃水果，但是建议吃一些温性的水果，例如龙眼、榴莲、苹果等，对身体有温补效果。不建议吃属性寒凉的水果，例如西瓜、柿子、梨子、柚子等水果，容易刺激胃肠道，产生腹痛腹泻等症状，还会影响身体的恢复。建议坐完月子的女性饮食也要以温热、营养均衡为主，可以吃米粥、青菜粥、鸡蛋羹、藕粉等易消化的食物食物。如果需要进行母乳喂养，平时可以多吃汤水类的食物，例如鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤等。

2025-03-25

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