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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕期吃橙子有什么好处？

孕期吃橙子有什么好处？问

26岁2025年03月25日 10:32:11

病情描述：

我目前已经怀孕两个多月了，最近想吃些橙子，但是怕影响胎儿的发育；请问孕期吃橙子有什么好处？

医生回答(1) 答

甘海英副主任医师
萍乡市第二人民医院向他提问

孕期吃橙子可以起到提高进食欲望、改善早孕反应的效果。橙子中含有柠檬酸、苹果酸等营养成分，所以若是孕期产生恶心呕吐等早孕反应，就能通过吃橙子的方式进行调理。其次，进食后还能补充体内的矿物质、维生素c等营养成分，对于胎儿的发育以及自身免疫力的提升都有益处。还能美容养颜、改善皮肤暗沉等症状。进食橙子也能促进肠胃的消化，避免孕妇产生腹胀、消化不良、便秘等症状。

2025-03-25

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