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哺乳期可以吃蜂蜜吗?

27岁2025年03月25日 10:37:40
病情描述:

我现在处于哺乳阶段,今天朋友送了一瓶蜂蜜,看到后比较想吃,但担心对身体不好;请问哺乳期可以吃蜂蜜吗?

医生回答(1)
  • 庄小兰
    庄小兰副主任医师

    吉安市中心人民医院 向他提问

    如果哺乳期女性对蜂蜜不过敏,且血糖正常,则可以吃蜂蜜。适量的食用后基本不会引起不良反应,反而能够补充体内所需的纤维素、维生素和微量元素等营养物质,有利于美容养颜和预防便秘,对身体健康有一定的益处。但如果哺乳期女性对蜂蜜过敏,则不建议食用,防止食用后影响身体健康。同时血糖处于升高状态的时候尽量避免食用蜂蜜,因为其中含有大量的果糖和葡萄糖,不利于控制血糖。

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