孕妇中暑了头痛怎么办？问

孕妇中暑头痛需立即降温并补水，时间不超过2小时内降温可缓解症状，避免并发症。

1.立即脱离高温环境

迅速转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位降温，避免阳光直射。

2.补充水分与电解质

少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免大量饮用冰水，防止刺激肠胃。

3.药物干预

如头痛剧烈，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚缓解症状，避免使用布洛芬等药物。

4.特殊人群注意事项

有高血压、心脏病史的孕妇需格外警惕，出现头晕加重、视物模糊等症状应立即就医。

5.后续观察与就医

若症状持续1小时未缓解，或出现胎动异常、恶心呕吐等，需及时前往医院检查。