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小孩能吃巧克力吗?

6岁2025年03月25日 10:38:26
病情描述:

我女儿今天一直要吃巧克力,之前听别人说小孩子不能吃巧克力,我对这个不了解,请问小孩能吃巧克力吗?

医生回答(1)
  • 汪迎斌
    汪迎斌副主任医师

    景德镇市第一人民医院 向他提问

    小孩能吃巧克力。正常的摄入巧克力不会产生不良后果,反而能够补充孩子体内所需的能量,有利于精神充沛;但食用巧克力的时候要控制摄入量,防止过量增加胃肠道负担,从而引起消化不良,引起腹部疼痛、恶心呕吐和腹胀等症状;长时间吃太多巧克力还会引起肥胖。建议家长在孩子饮食上要多增加含蛋白质丰富的食物,包括牛奶、牛肉和鸡蛋等,三餐要规律,避免孩子暴饮暴食、节食或者是偏食。

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