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10岁的女孩子身高标准？问

10岁2025年03月25日 10:48:40

病情描述：

我女儿现在10岁了，但是身高低于同龄人，我想咨询下专家，10岁的女孩子身高标准是多少？

医生回答(1) 答

汪迎斌副主任医师
景德镇市第一人民医院向他提问

十岁女孩正常身高范围是135.9厘米至144厘米之间，平均身高为140.1厘米。但是由于身高受到遗传、个人营养等因素影响，存在个体差异性。只要在上述正常范围内，不需要过度担心。在青春期发育阶段，饮食上多吃含有维生素及蛋白质的食物，比如鱼虾、鸡蛋、瘦肉、奶制品等，能够促进骨骼健康发育。此外，还需要积极参加体育锻炼，并且保证充足的睡眠，促进体内生长激素分泌，有利于身高发育。

2025-03-25

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