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大姨妈来可以吃桃子吗?

26岁2025年03月29日 23:36:08
病情描述:

我今天买了点桃子,正好月经来潮,听说月经期间不能乱吃东西,请问大姨妈来可以吃桃子吗?

医生回答(1)
  • 黄晓晖
    黄晓晖副主任医师

    广东省妇幼保健院 向他提问

    月经期间可以吃桃子。桃子属于常见的水果,其中营养含量丰富,且偏向于温性,月经期适量食用一般不会对月经量及月经周期等产生影响;且食用桃子后可以为身体补充维生素C、微量元素等所需的营养素,并有助于促进肠胃蠕动。女性处于月经期,饮食上主要是避免食用生冷刺激性的食物,如冰镇食品、油炸食品等,以免出现痛经症状;若发生痛经,可以通过按摩、热敷腹部缓解。

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