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当前位置：首页 > 问题大全 > 小腿老抽筋怎么办？

小腿老抽筋怎么办？问

32岁2025年03月25日 10:51:28

病情描述：

我老公最近老出现小腿抽筋的情况，每次很久才能缓解，请问一下小腿老抽筋怎么办？

医生回答(1) 答

程飚主任医师
同济大学附属第十人民医院向他提问

小腿老抽筋，患者平时要注意自己的身体姿势，避免久坐不动，如果处于小腿抽筋的发作期间，尽量选择坐着或者是站立，并伸直抽筋的腿，向外侧反复旋转，就能改善抽筋的情况。小腿抽筋通常与受凉、剧烈运动或者是缺钙等因素有关，因此患者还可以去医院进行血清钙化验，明确体内的血钙水平。如果是缺钙引起的小腿老抽筋，还要及时补充钙质，例如碳酸钙，缓解腿抽筋的症状。

2025-03-25

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