问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 早孕期间吃什么好？

早孕期间吃什么好？问

22岁2025年03月29日 23:38:18

病情描述：

我今天刚检查出已经怀孕了，听说早孕的饮食注意事项比较多，请问早孕期间吃什么好？

医生回答(1) 答

何慧仪主任医师
广州市第一人民医院向他提问

早孕期间饮食应该多样化，多吃肉类食物、坚果类、奶制品等有营养的食物，比如鱼肉、虾肉、牛奶、鸡蛋、巴旦木等，比较有利于宝宝发育。还可以多吃新鲜的水果，像苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃等，这些属于高维生素食物，具有很强的抗氧化作用，能够帮助提高抵抗力。也需要多吃蔬菜，比如青菜、冬瓜、菠菜、西红柿、黄瓜等，保持营养均衡，而且具有润肠通便的作用，能够预防便秘的症状。

2025-03-29

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

nt检查什么意思孕妇可以喝当归汤吗假性宫缩的症状怀孕了可以吃芒果吗孕妇为什么慎吃羊肉孕期肚皮痒怎么缓解 nt检查前有什么注意事项断奶时间需要多久才没有奶

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯