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大姨妈来了可以吃鸡蛋不?

25岁2025年03月29日 23:38:45
病情描述:

我今天来大姨妈了,现在很想吃鸡蛋,但又怕影响月经,想请问一下大姨妈来了可以吃鸡蛋不?

医生回答(1)
  • 黄晓晖
    黄晓晖副主任医师

    广东省妇幼保健院 向他提问

    大姨妈来了一般是可以吃鸡蛋的,鸡蛋属于高蛋白食物,可以提高机体的抵抗力,而经期女性抵抗力较弱,因此可以适量吃些鸡蛋。不过患者要控制每天吃鸡蛋的数量,尽量不要超过三个,以免加重消化道的负担。如果患者经期伴有经血量少或者是痛经的症状,也可以吃些鸡蛋红糖水。另外患者在经期要避免吃生冷性食物,例如冰淇淋、柿子或者是绿豆等,也不能饮酒,会影响月经。

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