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吃花蛤下奶吗？问

30岁2025年03月29日 23:38:45

病情描述：

我老婆现在正在哺乳期间，最近老婆乳汁减少，家里人让我买花蛤给老婆吃，请问吃花蛤下奶吗？

医生回答(1) 答

黄艳辉主任医师
武汉市中医医院向他提问

哺乳期的女性进食花蛤有下奶的功效，因为花蛤属于蛋白质含量高的食物，女性进食后可以帮助身体恢复以及促进乳汁的生成。一般是建议做花蛤豆腐汤饮用，因为其容易消化，而且花蛤性寒，加上豆腐可以缓解其寒性，并且脂肪含量和热量都比较低，适合哺乳期的女性进食。哺乳期女性奶水少，可以饮用花生猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，玉米排骨汤等富有营养并且容易消化的汤羹类食物。平时也可以对乳房部位进行热敷和按摩，可促进乳腺疏通，帮助女性分泌乳汁。

2025-03-29

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