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怎样降低胆固醇和血脂?

53岁2025年03月25日 10:53:57
病情描述:

我爸爸比较胖,前段时间去医院做身体检查,结果显示爸爸的胆固醇和血脂的含量高,请问要怎样降低胆固醇和血脂?

医生回答(1)
  • 马丽芬
    马丽芬副主任医师

    宝鸡市中心医院 向他提问

    患者出现胆固醇和血脂高的症状需要积极控制饮食和调整饮食结构,避免吃高脂肪和高胆固醇的食物,平时可适量补充膳食纤维的摄入量;每天要进行运动锻炼,保持30分钟的中等强度运动,如游泳、骑自行车、打羽毛球、打乒乓球等,要将体重指数保持在合适的区间。如果有必要,患者可以在医生的指导下,服用他汀类药物、胆固醇吸收抑制剂、降低甘油三酯的药物降低胆固醇和血脂。

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