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当前位置：首页 > 问题大全 > 哺乳期可以吃红豆薏米吗？

哺乳期可以吃红豆薏米吗？问

30岁2025年03月25日 10:54:13

病情描述：

我前段时间在医院生了宝宝，现在处于哺乳期，今天孩子奶奶买了很多的红豆薏米，请问哺乳期可以吃红豆薏米吗？

医生回答(1) 答

赖思强副主任医师
肇庆市第一人民医院向他提问

哺乳期一般可以吃红豆薏米，因为红豆和薏米中含有大量的膳食纤维、多种维生素和微量元素等成分，食用后基本不会对身体健康产生影响，反而能够增加乳汁的质量，有利于宝宝生长和发育，同时可以增强母体的抵抗力和免疫力，对身体健康有好处。但对红豆和薏米存在过敏反应的女性应禁止食用。女性在哺乳期间要注意饮食均衡，避免节食或暴饮暴食，积极去医院复查，明确子宫的恢复情况。

2025-03-25

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