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月子里腿受风了怎么补救？问

31岁2025年03月29日 23:44:01

病情描述：

我之前在坐月子时没有做好保暖措施，导致腿受风了，请问月子里腿受风了怎么补救？

医生回答(1) 答

王逢贤副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

月子里腿受风了，患者平时可以用独活、艾叶以及花椒水泡脚或者是洗澡，能够起到祛风散寒、止痛的作用，同时还可以按摩腿部的穴位，常见的穴位有犊鼻穴、足三里穴等。其次患者也可以通过艾灸、针灸或者是拔罐等中医治疗来改善腿部受风的情况。另外患者还要注意腿部的保暖措施，避免再次受冷风刺激，平时还可以适当做些运动锻炼，例如打羽毛球、瑜伽或者是慢跑等，增强体质。

2025-03-29

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