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当前位置：首页 > 问题大全 > 维生素B能不能减肥？

维生素B能不能减肥？问

25岁2022年01月07日 17:50:47

病情描述：

我最近正在减肥，但是效果不明显，朋友让我吃点维生素B来减肥，请问维生素B能不能减肥？

医生回答(1) 答

王克明副主任医师
中国医学科学院整形外科医院向他提问

单纯服用维生素B不能起到减肥的功效，其可以加快机体新陈代谢的速度，促进胃液分泌，加快食物消化和吸收。想要减肥应调整饮食结构，减少高热量食物的摄入，比如肥肉、五花肉等，同时还应积极进行运动，比如跳绳、游泳等，加快血液循环的速度，促进体内的脂肪燃烧。如果出现局部脂肪较多的现象，比如腹部、腰部、臀部、腿部等，还可以进行抽脂手术，两个部位进行抽脂手术需要间隔一个星期以上的时间。

2022-01-07

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