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经期可以喝柠檬水吗?

25岁2025年03月29日 23:45:02
病情描述:

我最近来月经了,但是我感觉皮肤有点黑,想喝点柠檬水。我想请问经期可以喝柠檬水吗?

医生回答(1)
  • 黄晓晖
    黄晓晖副主任医师

    广东省妇幼保健院 向他提问

    经期可以适当饮用柠檬水,柠檬水中含有丰富的维生素以及钙、铁等多种矿物质,能够起到清肠、提神、排毒、美白等效果。柠檬水还具有消除便秘、帮助纤体的作用,但是如果女性饮用过量,容易刺激胃部分泌大量的胃酸,女性可能会出现反酸、胃痛等胃部不适的症状。一般患有胃溃疡的患者,也不宜饮用柠檬水,会加重患者胃部隐痛,或者是烧灼样痛的症状,甚至还会诱发胃穿孔。

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