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来大姨妈不能吃什么？问

25岁2025年03月29日 23:45:11

病情描述：

我今天来大姨妈了，朋友说女性在经期是有饮食禁忌的，想请问一下来大姨妈不能吃什么？

医生回答(1) 答

黄晓晖副主任医师
广东省妇幼保健院向他提问

大姨妈一般是指月经，来月经期间不能吃生冷食物，例如柿子、西瓜、雪梨、冰淇淋以及绿豆汤等，容易引起宫寒，会影响经血的排出。其次经期女性也不能吃辛辣以及甜腻的食物，常见的有辣椒、花椒、甜食、奶茶以及炸鸡等，容易刺激消化道，增加消化道的负担。另外患者还要注意也不能饮酒、饮用浓茶或者是咖啡。经期女性要保证饮食清淡，若存在痛经症状，可以多喝红糖水调理。

2025-03-29

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