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当前位置：首页 > 问题大全 > 经期能吃猪肝吗？

经期能吃猪肝吗？问

26岁2025年03月29日 23:50:10

病情描述：

我现在正处于月经期，家里老人说经期不能吃猪肝，否则会导致经血量增加；请问经期能吃猪肝吗？

医生回答(1) 答

黄晓晖副主任医师
广东省妇幼保健院向他提问

经期可以吃猪肝。猪肝中含有丰富的蛋白质、维生素、肝淀粉、烟酸、核黄素、硫胺素，还含有大量的铁等矿物质元素，经期女性适量食用可以补充营养，增强抵抗力。其次，经期女性处于出血状态，适当食用猪肝还能起到补血的作用，有利于缓解贫血症状。但是猪肝中的嘌呤以及胆固醇含量也比较高，所以并不建议过量食用。若女性患高胆固醇血症或者高尿酸血症等疾病，则不宜食用猪肝。

2025-03-29

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