拔牙后，如何快速止血？问

拔牙后，需立即用无菌棉球轻咬创口30~40分钟，期间避免吐口水或漱口，同时冰敷面部减轻肿胀，24小时内不刷牙、不吸吮，可有效快速止血。

一、压迫止血：关键操作步骤

拔牙后医生会放置无菌棉球（或纱布），需咬紧30~40分钟（不可过早吐出），通过持续压迫使血小板聚集形成血栓，阻断创口小血管出血。若棉球吐出后仍渗血，可更换干净棉球重复压迫，但单次压迫不超过1小时，以免影响组织修复。

二、冷敷与体位管理

• 冷敷：术后24小时内用冰袋（裹毛巾）轻敷面部对应区域，每次15~20分钟，间隔1小时重复，低温可收缩血管、减少渗出。

• 体位：保持头部抬高（半卧位），避免低头弯腰，减少创口血流压力。儿童需家长协助固定头部，防止哭闹导致创口撕裂。

三、饮食与口腔护理禁忌

• 饮食：术后2小时可进食温凉流质（如牛奶、粥），避免过热、过硬食物，24小时内不饮酒、不吸烟，酒精和尼古丁会扩张血管加重出血。

• 口腔清洁：24小时内不可刷牙、漱口或用舌头舔创口，可用淡盐水轻柔含漱（48小时后），防止血凝块脱落引发干槽症。

四、异常出血的识别与处理

若出现以下情况需立即就医：棉球吐出后持续渗血超过40分钟、唾液中带大量新鲜血丝、创口剧痛伴发热。严禁自行服用止血药，需由医生评估是否需缝合或局部用药。

参考文献：

[1]中华口腔医学会.牙拔除术并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(6)：523-528.

[2]《口腔科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：108-112.