牙疼咋办呀？问

牙疼需先明确原因，可通过局部冷敷、含服温盐水、按压穴位等方式临时缓解，同时尽快就医排查龋齿、牙髓炎等问题，避免延误治疗。

一、紧急缓解措施

• 局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位脸颊外侧，每次15~20分钟，可减轻肿胀和疼痛。

• 温盐水含漱：用35~40℃温水加少量食盐（约500ml水加5g盐）含漱30秒后吐出，每日3~4次，能清洁口腔并减轻炎症。

• 穴位按压：按压手部合谷穴（手背虎口处）或面部下关穴（耳前颧骨下方凹陷处），每次按压1~2分钟，可暂时止痛。

二、常见病因及处理原则

• 龋齿（蛀牙）：牙齿表面出现黑洞，冷热刺激时疼痛明显，需由牙医清除龋坏组织并补牙。

• 牙髓炎：牙髓感染发炎，疼痛剧烈且持续，可能夜间加重，需进行根管治疗（俗称“杀神经”）。

• 牙周炎：牙龈红肿出血、牙齿松动，需洗牙及牙周刮治，日常需正确刷牙并使用牙线清洁牙缝。

• 智齿冠周炎：智齿萌出不全导致周围牙龈发炎，可先用生理盐水冲洗，待炎症消退后评估是否拔除智齿。

三、特殊人群注意事项

• 儿童牙疼：避免用成人止痛药，可采用冷敷和按压穴位方法，2~12岁儿童若出现持续疼痛需立即就医。

• 孕妇牙疼：优先选择局部冲洗上药，避免服用甲硝唑等药物，需在医生指导下使用安全药物。

• 老年人牙疼：可能伴随高血压、糖尿病等基础病，需排查心脑血管风险，治疗前告知医生用药史。

参考文献:

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12):889-892.

[2]人民卫生出版社.牙体牙髓病学(第6版)[M].北京:人民卫生出版社，2020:156-168.

[3]世界卫生组织.全球口腔健康状况报告(2023)[R].日内瓦:WHO Press，2023:45-52.