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怀孕初期能不能吃虾?

28岁2025年03月29日 23:52:08
病情描述:

我现在怀孕快两个月了,今天特别想吃虾,但是又害怕对宝宝不好;我想问下怀孕初期能不能吃虾?

医生回答(1)
  • 何慧仪
    何慧仪主任医师

    广州市第一人民医院 向他提问

    怀孕初期女性可以吃虾。虾肉中含有丰富的优质蛋白,在妊娠初期适量进食虾肉可以增强自身免疫力,促进胎儿生长发育。其次,虾中也含有丰富的钙元素,妊娠期间吃虾也可以预防缺钙和骨质疏松症发生。但是女性如果对虾过敏或属于易过敏体质,则尽量不要吃虾。妊娠初期需保持饮食清淡。如果经常出现恶心、呕吐等症状,也可以少量多餐进食,补充身体所需营养物质。

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