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女孩子来大姨妈了可以吃樱桃吗?

18岁2025年03月29日 23:53:47
病情描述:

我平时特别喜欢吃樱桃,今天在超市买了很多樱桃,可是大姨妈来了,我想知道女孩子来大姨妈了可以吃樱桃吗?

医生回答(1)
  • 黄艳辉
    黄艳辉主任医师

    武汉市中医医院 向他提问

    女性在月经期间可以吃樱桃,樱桃的营养价值很高,富含多种维生素和微量元素,可以提高机体的免疫力和抗病能力,还具有健脾祛湿和补血的功效,有利于身体健康,对于改善经期失血导致的缺铁性贫血,有一定帮助。但是也要控制好摄入量,樱桃属于热性水果,吃多了容易引起上火。月经期间的饮食要以温热为主,注意饮食的合理搭配,保证营养均衡,做好个人卫生。

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