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当前位置：首页 > 问题大全 > 走一点路腿就酸累是什么原因？

走一点路腿就酸累是什么原因？问

26岁2025年03月29日 23:55:00

病情描述：

我发现自己每次稍微走一点路，腿部就会出现酸累的症状；请问走一点路腿就酸累是什么原因？

医生回答(1) 答

王逢贤副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

走一点路腿就出现酸累感多见于生理性因素，考虑是由于长期缺乏运动，不经常用腿走路，突然长时间行走会使腿部肌肉处于紧张状态下或者是由于乳酸在局部堆积，从而出现酸累感。此时可以用热毛巾热敷，并顺时针按摩，有助于促进局部血液循环，从而缓解不适感。若还伴有腰部疼痛症状，可能是受到腰椎先天发育异常、外伤等影响，诱发腰椎管狭窄，对局部神经产生压迫，使被神经支配的区域出现肌肉萎缩情况，因此导致走一点路腿就酸累。

2025-03-29

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