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骨折吃什么比较好？问

43岁2022年01月28日 15:03:31

病情描述：

我前两天骑自行车的时候，不小心摔了一跤，导致骨折了。我想问一下骨折吃什么比较好？

医生回答(1) 答

曲敬主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院向他提问

骨折患者可以多吃富含钙质的食物，比如虾皮粉、海带、紫菜、高钙牛奶、酸奶、芝麻酱等，提高骨骼质量，促进骨骼处愈合。骨折期间活动相对减少，患者可以多吃富含维生素以及纤维素的水果蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、柚子、橙子、苹果、西兰花、玉米等，保持大便通畅。患者应注意休息，避免剧烈运动，可以适当垫高患肢，减轻水肿。另外，患者需要遵医嘱进行康复训练，预防关节僵硬。

2022-01-28

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