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产后脱发严重怎么办？问

25岁2025年03月30日 00:07:57

病情描述：

我自从生了宝宝，就一直脱发，用了护发素都没有用，想请问一下产后脱发严重怎么办？

医生回答(1) 答

姚志远主任医师
中日友好医院向他提问

产后脱发严重，患者首先要及时补充所需的营养物质，例如蛋类、奶类、羊肉、瘦肉、鱼肉、绿叶蔬菜等，保证各类营养素都均衡的摄入，如果患者的奶水不足，可以用小通草煮水饮用，具有促进乳汁分泌的作用。其次产后严重脱发与患者的精神压抑、焦虑或者是压力过大等因素也有关系，所以患者要调节自己的心态，平时多与朋友相处交流，多散步，放松自己的心情，缓解脱发情况。

2025-03-30

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