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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇能按摩头部和肩颈吗？

孕妇能按摩头部和肩颈吗？问

29岁2025年03月30日 00:10:56

病情描述：

我这两天感觉自己脖子特别酸，但是因为怀孕了又不敢出去按摩，我想问问孕妇能按摩头部和肩颈吗？

医生回答(1) 答

何慧仪主任医师
广州市第一人民医院向他提问

孕妇一般能按摩头部和肩颈，因为怀孕期间极易引起颈椎病等其他疾病的发生，此时可以通过按摩的方法促进局部的血液循环，并能有效的缓解头部和肩颈的不适感。但在按摩的过程中应采取合适的力道，避免过度按摩或按摩太久，还应避免使用拍打的方法或按压方法等按摩穴位，以免引起孕妇身体的不适感。此外，如果在按摩期间出现不适感时应及时停止按摩。

2025-03-30

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