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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上喝水对肾不好吗？

晚上喝水对肾不好吗？问

23岁2022年03月14日 09:24:39

病情描述：

我朋友有晚上喝水的习惯，今天听别人说晚上喝水对肾脏不好，我很是好奇，请问晚上喝水对肾不好吗？

医生回答(1) 答

安海燕主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

正常人晚上适量的喝水一般不会对肾脏造成明显的影响，但如果是过量喝水，往往会增加肾脏负担，从而出现排尿次数增多的现象，甚至会造成肢体水肿，不利于身体健康。另外，对于肾脏功能不佳的人，应避免在入睡前大量饮水，平时生活中要纠正不良的行为，并形成规律的作息时间。在入睡前可适量的饮用纯牛奶，有利于提高睡眠质量，对失眠有一定的预防作用，使身体更加健康。

2022-03-14

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