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来月经能吃榴莲吗?

24岁2025年03月30日 00:18:32
病情描述:

我本身很喜欢吃榴莲,今天朋友说月经期间吃榴莲对身体不好,所以我想咨询下来月经能吃榴莲吗?

医生回答(1)
  • 黄晓晖
    黄晓晖副主任医师

    广东省妇幼保健院 向他提问

    来月经可以适量食用榴莲。榴莲性质温热,且含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、糖分、碳水化合物,食用后可以为身体补充能量,还可以增强机体免疫力;榴莲还具有滋阴补肾、补血养血的功效,女性月经期间服用可以预防贫血;但应避免一次性大量食用榴莲,以免导致上火或者给胃肠道增加负担,出现消化不良的现象;月经期间饮食应以清淡、易消化为主,同时还应注意自身清洁与卫生。

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