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来大姨妈可以喝蜂蜜水吗?

26岁2025年03月30日 00:18:32
病情描述:

我有喝蜂蜜水的习惯,今天朋友说月经期间喝蜂蜜水对身体不好,请问来大姨妈可以喝蜂蜜水吗?

医生回答(1)
  • 黄艳辉
    黄艳辉主任医师

    武汉市中医医院 向他提问

    月经期间可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜水中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质以及糖分,可以为机体补充能量,且蜂蜜水还具有润肠通便、美容养颜的功效,长期饮用还可以增强机体免疫力;蜂蜜水较为可口,可以缓解月经期间出现的恶心、食欲不佳等胃肠道不适症状,还可以促进胃肠道蠕动。但应避免一次性饮用过多蜂蜜水,以免诱发腹泻或者导致血糖升高;此外,月经期间还应注意清淡饮食。

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