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月经期间可以吃杏仁吗?

21岁2025年03月30日 00:18:36
病情描述:

我前几天买了很多杏仁,但还没有吃就突然来月经了,我想咨询一下月经期间可以吃杏仁吗?

医生回答(1)
  • 黄艳辉
    黄艳辉主任医师

    武汉市中医医院 向他提问

    月经期间的女性一般是可以少量的食用杏仁的。杏仁是一种营养价值较高的坚果,其中含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪、矿物质、蛋白质和微量元素等营养物质,少量的食用有助于提高经期女性身体的免疫力,还可以起到美白抗衰的作用,但是杏仁性质微温,而且还具有一定的刺激性,如果在经期大量的食用很有可能会影响患者胃肠道功能,同时还可能会导致月经量增多、经期延长等异常现象。

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