怎么知道自己是否得了鼻炎？问

判断是否患有鼻炎，可通过观察典型症状（如持续鼻塞、流涕、打喷嚏）、诱因（如接触过敏原后发作）及病程（症状持续超过2周）初步识别，确诊需结合鼻内镜检查和过敏原检测。

一、典型症状自查

• 鼻塞：表现为间歇性或持续性鼻塞，可能单侧或双侧交替，严重时需张口呼吸。儿童因鼻塞可能出现睡眠打鼾、张口呼吸，长期可影响面容发育。

• 流涕：清涕为主，合并感染时呈黄绿色脓涕，部分患者伴嗅觉减退或丧失。过敏性鼻炎常伴随眼睛痒、流泪等“过敏性结膜炎”症状。

• 喷嚏与鼻痒：阵发性喷嚏（一次3~5个以上）、鼻内瘙痒难忍，需频繁揉鼻，部分患者伴咽喉痒、咳嗽等上呼吸道过敏表现。

二、病程与诱因判断

• 病程特征：鼻炎症状持续超过2周且反复发作，普通感冒通常1周内自愈，若症状迁延不愈需警惕鼻炎。

• 诱发因素：接触花粉、尘螨、宠物毛发等后症状加重，脱离环境后缓解，可能是过敏性鼻炎；常年鼻塞伴脓涕、头痛，可能是慢性鼻炎。

三、特殊人群表现

• 儿童：因表达能力有限，常表现为揉鼻子、挖鼻孔、睡眠不安稳，家长需注意是否伴随反复咳嗽、腺样体肥大（打鼾、张口呼吸）。

• 成人：长期鼻塞可能影响工作效率，过敏性鼻炎患者在春季花粉季或换季时症状明显加重，需与血管运动性鼻炎（遇冷热刺激发作）鉴别。

四、就医检查建议

• 基础检查：医生通过前鼻镜观察鼻黏膜充血、水肿情况，必要时进行过敏原皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测。

• 鉴别诊断：需排除鼻窦炎（脓涕+头痛）、鼻息肉（持续性鼻塞+嗅觉丧失）等疾病，避免延误治疗。

参考文献:

[1]中华医学会耳鼻咽喉科学分会，中华耳鼻咽喉科杂志编辑委员会.变应性鼻炎诊断和治疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(3):209-218.

[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021:89-95.