脚踝扭伤后遗症是什么呢？问

脚踝扭伤后遗症是指扭伤后未完全恢复，遗留的疼痛、肿胀、活动受限等症状，常见于韧带松弛、关节不稳、慢性疼痛等情况，尤其在天气变化或运动时更明显。

一、韧带松弛与关节不稳

脚踝扭伤常伴随韧带（如外侧韧带复合体）损伤，若未规范治疗，可能导致韧带弹性下降、关节稳定性降低。表现为行走时脚踝易“打软腿”，上下楼梯或不平路面行走时需格外小心，长期可引发习惯性崴脚。研究表明，首次扭伤后未充分康复者，韧带松弛发生率达68%~75%[1]。

二、慢性疼痛与反复肿胀

扭伤后局部血液循环不畅或炎症持续存在，可能形成慢性疼痛，尤其在阴雨天或劳累后加重。肿胀多因静脉回流受阻或关节液渗出未完全吸收，按压时局部有酸胀感。长期疼痛会影响日常活动，儿童青少年若长期忽视，可能导致步态异常，影响骨骼发育[2]。

三、创伤性关节炎风险

严重扭伤可能损伤关节软骨，若未及时修复，随时间推移可能引发关节退变，形成创伤性关节炎。表现为关节僵硬、活动时摩擦音，X线检查可见关节间隙变窄或骨质增生。此类后遗症多见于反复扭伤或未接受手术治疗的成年人，需尽早干预[3]。

四、肌肉萎缩与功能障碍

扭伤后长期制动会导致小腿肌肉（如腓肠肌）废用性萎缩，肌力下降，影响平衡能力。儿童因恢复能力较强，后遗症相对较少，但仍需警惕因疼痛导致的运动习惯改变。老年人恢复较慢，肌肉萎缩可能持续6个月以上[4]。

参考文献:

[1]中华医学会骨科学分会.中国脚踝扭伤诊疗指南[J].中华骨科杂志,2020,40(5):289-295.

[2]王亦璁,等.骨与关节损伤[M].人民卫生出版社,2019,321-325.

[3]中国医师协会骨科医师分会.运动损伤防治指南[J].中华骨科杂志,2018,38(12):721-728.

[4]儿童骨科诊疗规范(2021版)[S].北京:人民卫生出版社,2021:156-158.