网球肘的症状是什么问

网球肘（肱骨外上髁炎）的典型症状是肘部外侧疼痛，活动时加重，可能伴随局部压痛和握力下降，常见于长期重复用力活动人群。

一、肘部外侧疼痛

• 持续性钝痛：早期表现为肘部外侧隐隐作痛，随活动（如拧毛巾、提重物）加重，休息后缓解。

• 刺痛或烧灼感：病情进展后疼痛加剧，可能出现突然刺痛，尤其在握拳、伸腕时明显。

• 夜间痛：严重时夜间可能被痛醒，影响睡眠质量。

二、局部压痛与活动受限

• 特定压痛点：在肘部外侧肱骨外上髁处有明确压痛，按压时疼痛放射至前臂。

• 动作受限：手腕屈伸、旋转（如拧瓶盖、打字）及提重物时动作僵硬，甚至无法完成精细动作。

• 局部肿胀：少数患者可见肘部外侧轻微肿胀，皮肤温度可能略升高。

三、握力与功能障碍

• 握力下降：患侧手握力减弱，提重物时易突然无力或疼痛加剧。

• 前臂肌肉紧张：长期疼痛可能导致前臂伸肌（如桡侧腕短伸肌）紧张、僵硬，活动时肌肉有牵拉感。

• 儿童特殊表现：青少年或儿童患者可能以肘关节活动时酸痛为主，易被误认为“生长痛”，需注意排除过度运动史。

四、症状加重的诱因

• 重复性劳损：长期使用鼠标键盘、打网球、做家务（如擦玻璃）等动作易诱发或加重症状。

• 天气影响：阴雨天或寒冷时疼痛可能加剧，与局部血液循环变化有关。

• 姿势不当：长期屈肘工作、肘部悬空发力等不良姿势会增加肌腱负担。

网球肘症状与过度使用、肌腱慢性损伤相关，早期干预可有效缓解。若症状持续2周以上未改善，建议及时就医，通过专业评估（如超声或MRI检查）明确诊断，严禁自行服用药物，需在医生指导下进行康复训练或物理治疗。

参考文献：

[1]中华医学会骨科学分会.中国成人肱骨外上髁炎诊疗指南[J].中华骨科杂志，2020，40(12)：789-795.

[2]《运动损伤防治学》编写组.运动损伤防治学[M].北京：人民卫生出版社，2021：156-158.