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晒斑的去除自然方法？问

27岁2025年03月30日 00:31:07

病情描述：

晒斑的去除自然方法？

医生回答(1) 答

刘青云副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

晒斑的去除方法可以适当使用美白产品，此外，可以每天饮用一杯西红柿汁或柠檬汁，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对避免祛斑有较好的作用，有助于美白和淡化斑点，多吃富含维生素C的食物，例如苹果、猕猴桃、芒果等，外出时注意防晒。平时多吃像西红柿，樱桃，辣椒等食物，维生素E也可以有效的淡化色斑，维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用，能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。

2025-03-30

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