怎么自测子宫是否粘连？问

子宫粘连需通过医学检查确诊，自测无法替代专业诊断。以下是结合症状初步判断的方法，若出现异常应及时就医。

一、关注典型症状

月经异常是重要信号，如经量明显减少、周期紊乱或闭经。若伴随周期性腹痛（可能因经血排出受阻）、反复流产或不孕，需警惕粘连可能。

二、结合病史评估风险

有宫腔操作史（如人流、清宫）、子宫内膜炎或盆腔手术史者，粘连风险较高。尤其多次宫腔操作后出现上述症状，需优先排查。

三、基础自查方法

1.记录月经情况：通过卫生巾使用量对比，若经量较术前减少50%以上，需警惕。

2.留意伴随症状：月经期间下腹部坠痛且逐月加重，或非经期出现性交痛，可能提示粘连。

3.自测基础体温：粘连影响经血排出时，可能伴随排卵异常，基础体温监测若出现单相型（无排卵）需进一步检查。

医学诊断需依靠宫腔镜探查或超声造影，建议尽快到正规医院妇科就诊，切勿自行用药或延误治疗。