长白发的原因及治疗方法？问

长白发的原因有以下几个方面：第一，营养摄取不均，因为现代人饮食比较简单，因此营养摄取严重不均衡，缺乏维生素和微量元素，尤其是微量元素，铜，铁，锌等缺乏造成头发变白，营养不均衡，缺乏营养也影响造成黑色素制造障碍。第二，压力够大，精神紧张，情绪抑郁不振，睡眠不足及思虑过度造成肝肾不足，气血亏虚，也可以造成头发早白。第三，还有不良的习惯和女性扎头发或带头箍，因为压迫头发，造成发际线处会长白发，甚至脱发。减少白发的办法；一，建议远离焦虑，保持愉快的心情。二，要防止对头发伤害，例如染发烫发都会伤害到头发。三，要补充营养，使人体细胞得到均衡的营养，增加黑色素合成减少白发。