长期晚上睡不着觉怎么办问

长期晚上睡不着觉，如果表现为入睡困难，口服阿普唑仑和劳拉西泮；如果表现为睡眠时容易早醒，或睡觉不稳，可以口服艾司唑仑，也可以口服地西泮治疗。

引起睡眠障碍，可以有多种原因，比如长时间精神紧张、压力大、长时间过度熬夜，可能会引起生物钟紊乱，患者可以出现睡眠障碍。

如果患者有某些器质性病变，比如不安腿综合征，呼吸暂停综合征，也可以出现睡眠障碍。如果患者有焦虑症和抑郁症时，也可以表现为睡眠障碍。

焦虑症的患者，表现为入睡困难，主要口服坦度螺酮和丁螺环酮治疗。抑郁症的患者，主要表现为睡眠时容易早醒，可以口服西酞普兰，也可以口服米氮平治疗。