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肌肉拉伤怎么快速恢复?

22岁2025年03月30日 00:44:23
病情描述:

肌肉拉伤怎么快速恢复?

医生回答(1)
  • 王逢贤
    王逢贤副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    轻微的肌肉拉伤正常都是没有做好准备运动,或者用力不恰当而造成。首先必须要多点休息为主,不能够做剧烈活动,此外可以结合外敷消炎止痛的药膏,以及做些物理治疗,例如红外线治疗,微波治疗等等来促进血液循环加快组织的修复,然后再能吃点活血化瘀,消肿止痛的中成药来对症处理。

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