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o型腿怎么矫正?

22岁2025年03月30日 00:44:25
病情描述:

o型腿怎么矫正?

医生回答(1)
  • 王逢贤
    王逢贤副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    可调节行走姿势,做腿夹紧动作,腿用绷带绑住。首先要学会调整自己的走路姿势,走路时要目视前方,身体挺直,脚尖朝前,这样才能使O型腿得到改善。平时也可以多做些腿部夹紧动作,即把两腿用力伸直,再夹住膝盖,一天做三至五次,坚持下去就会有效果。

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