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怎么样让屁股变小?

36岁2025年03月30日 00:44:50
病情描述:

怎么样让屁股变小?

医生回答(1)
  • 王逢贤
    王逢贤副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    想要让屁股变小,病人应当增加平时的运动量,主要包括每天至少50分钟的有氧运动、运动后还需要肌肉训练以及补充充足的水分,能够促进人体的新陈代谢,因此将有毒物质排出体外;进行运动时还需要进行拉伸运动,以利于身体塑形。

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