问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 饭后多久可以跑步？

饭后多久可以跑步？问

22岁2025年03月25日 12:08:28

病情描述：

饭后多久可以跑步？

医生回答(1) 答

沈宇辉副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院向他提问

饭后半小时之内是不允许进行跑步的，如果需要跑步，最好待半小时之后进行。饭后如果剧烈运动会表现出肠道蠕动加快造成胃下垂，胃脘部绞痛等表现，饭后运动是一种错误的锻炼方式。因此在日常的锻炼过程中，起码也在饭后半个小时之后才能进行。如果既往有胃下垂的病史的人，最好在饭后一个小时进行活动，要否则可能就会加重病人的病情。

2025-03-25

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

宝宝腿纹不对称的原因有哪三条小孩的腿纹不对称怎么回事？小孩腿纹路不对称怎么回事？小孩腿上纹路不对称怎么回事宝宝腿纹不对称的原因胃溃疡都如何治疗脑膜炎是什么病引起急性荨麻疹的治疗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯