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白发变黑发最快的方法是什么？问

41岁2025年03月30日 00:55:15

病情描述：

白发变黑发最快的方法是什么？

医生回答(1) 答

姚志远主任医师
中日友好医院向他提问

如果想要白发迅速变成黑发的话，那么染发是最快的方法了，但是由于染发可能会对头发有一定的副作用，因此最好是选择一些安全无副作用的方法，平常可以多吃一些黑芝麻或者是核桃这样的食物，多运动，不要熬夜，保持良好的作息规律。除此之外，也可以对头部进行适当的按摩，以此增加头皮的血液循环，因此就能够促进黑色素颗粒的形成，就能使得头发变黑。

2025-03-30

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